Téma jsem zvolil, jelikož sám posiluji a myslím si, že to je důležité, nejenom pro fyzickou kondici a zdatnost, ale především je to můj koníček, kterému se už nejaký pátek věnuji, a proto si na mých stránkách představíme některé cviky, kde se cvičí s vlastní váhou. Jedná se o základní cviky, a proto si je můžete vyzkoušet v pohodlí domova.
Jakub Čejka