Sportovní gymnastika žen a mužů je sport, při němž jednotliví závodníci předvádějí silové nebo švihové gymnastické prvky na jednotlivých nářadích. Ve sportovní gymnastice soutěží muži i ženy a jejich disciplíny se odlišují. Sportovní gymnastika je součástí olympijského programu.
Moderní gymnastiku můžeme zařadit do sportů esteticko-koordinačních, nebo technicko-estetických. Cíl gymnastek spočívá v bezchybně předvedené sestavě. Cvičení v této sestavě je převážně acyklického charakteru. Aby se mohla obtížnost prvků zvyšovat, musí dojít k vysoké automatizaci základních pohybových dovedností.
Skoky na trampolíně jsou na OH od roku 1997, soutěží jednotlivci a synchronní dvojice, sestava obsahuje 10 prvků, které se nesmí opakovat a nesmí mezi nimi být zařazen přímý skok.
Sportovní akrobacie má počátky v roce 1939 v Sovětském svazu, soutěžní kategoriemi jsou: mužské páry, ženské páry, smíšené páry, ženské trojice, mužské trojice. Celá soutěž se skládá ze 3 sestav: statická, dynamická, smíšená, sestava trvá 2:30 min.
Akrobatický rockenrol má počátky ve Francii, zde bylo také první Mistrovství světa v roce 1964, soutěžními kategoriemi jsou: děti, junioři, senioři, (párové), formace: dívčí (juniorské / seniorské), párové (juniorské / seniorské).
Estetická skupinová gymnastika má základy ve Finsku, vychází z kombinace moderní gymnastiky a tance, choreografie je doprovázena hudbou, soutěží pouze ženy, sestava trvá 2 – 2:45 min, rozhodčí posuzují sestavu ze 3 různých hledisek: technika, umělecká hodnota a provedení.
Sportovní aerobik měl první závod v USA roku 1984, vychází z charakteru komerčního aerobiku. Sestava trvá od 1:30 do 2 minut (záleží na organizaci: FIG / FISAF), soutěží: ženy, muži, smíšené páry, tria, týmy. Hlavními požadavky jsou: aerobní, umělecké, technické požadavky.
Fitness je nová soutěž, která vznikla a vyvinula se z kulturistiky. Hlavním cílem je zde vyvážená muskulatura. Pohybová sestava trvá od 1:30 – 2 minut a je provázena hudebním doprovodem, ženy soutěží ve třech kategoriích: do 160 cm, 160 - 167 cm, nad 167 cm, muži jsou rozděleni dle váhových limitů.
Teamgym má kořeny v severských státech, oficiálně byl představen na 1. mistrovství Evropy v roce 1994. V soutěži Team Gym nemusí být soutěžící z jednoho státu, ale musí být ze stejného klubu. Minimální počet je 6, maximální počet je 12, soutěžními kategoriemi jsou: družstva (ženy, muži, smíšené) a závodí se: akrobacie (2:30 – 3 min), malá trampolína (2:45 min) a pohybová skladba (2:45 min). Vítězí družstvo s nejvyšším dosaženým počtem bodů ze všech třech disciplín.